SPORTOVNÍ VÍKEND

Extrémní silový dvojboj

Extrémní silový dvojboj

Extrémní silový dvojboj

Garant závodu: Marek Zych a Ladislav Job

Pořadatel:  SK PEPA Opava

Datum: sobota 28. 10. 2017

Místo : od 11.00 hodin v prostorách  OC Breda & Weistein, U Fortny 49/10, Opava

Prezentace : v OC Breda & Weistein od 10.00 – 10.30 hodin

Kategorie:  

MUŽI               – do 70, 80, 90, nad 90 kg

ŽENY             – 1 kategorie

Disciplíny:  

Mrtvý tah       Provádí se na počet pozvedů za 1 minutu.

muži    kategorie do 70 kg – na čince 110 kg, do 80 – na čince 130 kg,

do 90 kg – na čince 150 kg, nad 90 kg – na čince 170 kg

ženy    na čince 70 kg

Čas se začíná měřit na povel rozhodčího od pozvedu činky ze země, vztyk do vzpřímené pozice, dotažená ramena, činka se při každém pokusu musí dotknout země, nesmí se odrážet, napnuté kolena a lokty.

Dotahování povoleno. Bez trhaček, bandáže povoleny.

Nadhoz          muži    provádí se na počet nadhozů s velkou činkou za 1 minutu

kategorie do 70 kg – na čince 50 kg, do 80 – na čince 60 kg,

do 90 kg – na čince 70 kg, nad 90 kg – na čince 80 kg

ženy    provádí se na počet nadhozů s 16 kg kettlebellem činkou za 1 minutu

Čas se začíná měřit na povel rozhodčího od pozvedu činky ze země, vztyk do vzpřímené pozice – natažené-á paže nad hlavou, napnuté kolena a lokty, činka při spouštění se při každém pokusu musí dotknout země, nesmí se odrážet.

 

Podmínka účasti : podaná přihláška do 25.10.2016

Startovné : na místě při registraci 100,- kč, nepřihlášení soutěžíci zaplatí 200kč

Formát přihlášky :

 jméno                    …………………………………………………………………

–  datum narození   ………………………………………………………………….

–  kategorie               ………………………………………………………………….

–  klub,město           …………………………………………………………………..

odeslat na email  :  sekretariat@pepasport.cz nebo osobně na recepci Fitness PEPA

 

Upozornění : Soutěž je otevřená pro širokou veřejnost.

Pořadí kategorie mužů (absolutní pořadí) bude určeno součtem výsledků                        všech váhových kategorií.

Pokyny: Soutěžící startuje na vlastní nebezpečí a pořadatel neodpovídá za vzniklá zranění a škody. Dbejte opatrnosti a pokynů pořadatelů.

Ubytování : informace o možnostech ubytování jsou na www.pepasport.cz

Systém soutěže : bude zvolený podle počtu soutěžících, až po uzavření registrací

Oblečení : muži i ženy – sportovní šortky (trenýrky) s délkou nezakrývající kolena,lehké boty bez hrotů (tenisky). U žen se budou tolerovat i dlouhé,ale přiléhavé kalhoty.