Extrémní silový dvojboj
Garant závodu: Marek Zych a Ladislav Job
Pořadatel: SK PEPA Opava
Datum: sobota 28. 10. 2017
Místo : od 11.00 hodin v prostorách OC Breda & Weistein, U Fortny 49/10, Opava
Prezentace : v OC Breda & Weistein od 10.00 – 10.30 hodin
Kategorie:
MUŽI – do 70, 80, 90, nad 90 kg
ŽENY – 1 kategorie
Disciplíny:
Mrtvý tah Provádí se na počet pozvedů za 1 minutu.
muži kategorie do 70 kg – na čince 110 kg, do 80 – na čince 130 kg,
do 90 kg – na čince 150 kg, nad 90 kg – na čince 170 kg
ženy na čince 70 kg
Čas se začíná měřit na povel rozhodčího od pozvedu činky ze země, vztyk do vzpřímené pozice, dotažená ramena, činka se při každém pokusu musí dotknout země, nesmí se odrážet, napnuté kolena a lokty.
Dotahování povoleno. Bez trhaček, bandáže povoleny.
Nadhoz muži provádí se na počet nadhozů s velkou činkou za 1 minutu
kategorie do 70 kg – na čince 50 kg, do 80 – na čince 60 kg,
do 90 kg – na čince 70 kg, nad 90 kg – na čince 80 kg
ženy provádí se na počet nadhozů s 16 kg kettlebellem činkou za 1 minutu
Čas se začíná měřit na povel rozhodčího od pozvedu činky ze země, vztyk do vzpřímené pozice – natažené-á paže nad hlavou, napnuté kolena a lokty, činka při spouštění se při každém pokusu musí dotknout země, nesmí se odrážet.
Podmínka účasti : podaná přihláška do 25.10.2016
Startovné : na místě při registraci 100,- kč, nepřihlášení soutěžíci zaplatí 200kč
Formát přihlášky :
– jméno …………………………………………………………………
– datum narození ………………………………………………………………….
– kategorie ………………………………………………………………….
– klub,město …………………………………………………………………..
odeslat na email : sekretariat@pepasport.cz nebo osobně na recepci Fitness PEPA
Upozornění : Soutěž je otevřená pro širokou veřejnost.
Pořadí kategorie mužů (absolutní pořadí) bude určeno součtem výsledků všech váhových kategorií.
Pokyny: Soutěžící startuje na vlastní nebezpečí a pořadatel neodpovídá za vzniklá zranění a škody. Dbejte opatrnosti a pokynů pořadatelů.
Ubytování : informace o možnostech ubytování jsou na www.pepasport.cz
Systém soutěže : bude zvolený podle počtu soutěžících, až po uzavření registrací
Oblečení : muži i ženy – sportovní šortky (trenýrky) s délkou nezakrývající kolena,lehké boty bez hrotů (tenisky). U žen se budou tolerovat i dlouhé,ale přiléhavé kalhoty.
